日本の大掃除は、家をキレイにするだけでなく「一年の汚れや厄を落として、新しい年の福を迎える準備」という意味があります。 平安時代の宮中行事「煤払い（すすはらい）」がルーツとされ、囲炉裏やかまどの煤を落として歳神様を迎える為の清めの儀式だったと言われています。
大掃除を始めるおすすめの時期
本来の風習では、12月13日ごろからお正月準備がスタートし、この日を目途に煤払いを行っていたとされています。 最近は共働き家庭も多く、12月の週末を使って少しづつ進めたり、11月から「プチ大掃除」を始めて分散するスタイルも増えています。
計画が9割！大掃除の進め方
いきなり掃除を始めると途中で力尽きるので、まずは「書き出す」「優先順位を付ける」ことから始めるのがおすすめです。 以下のステップで計画を立てるとスムーズです。
1.「気になる場所リスト」を作る（キッチン・浴室・窓・玄関・ベランダなど）
2.「絶対にやりたい場所」と「余裕があればやる場所」に分ける
3.1日でやり切ろうとせず、エリアごとに日付を割り切る
4.布団干し・カーテン洗いなど「天気に左右されるもの」は晴れ予報の日に回す
挫折しない為のコツ
次のような工夫を取り入れると、ハードルがグッと下がります
・「今日は15分だけ」と時間を区切り、短時間で区切って進める
・好きな音楽やラジオを流して作業自体を楽しむ
・Before / After の写真を撮って達成感を味わう
・自分では難しい場所（エアコン内部など）は、無理せずプロのクリーニングも検討する
大掃除は「暮らしを見直す時間」
大掃除は、たまった汚れやいらないものを手放す事で、「これからどう暮らしたいか」を考えるきっかけにもなります。 新しい年を気持ちよく迎えられるように、今年は「全部やらなきゃ」ではなく「できた所から」で自分なりの大掃除を楽しんでみてください。
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